СВЕДЕНИЯ О ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТАХ

 

Как похудеть, что съесть, как избавиться от лишнего веса? Основные принципы в этом: немученическая система питания.

Семья из Татарстана всю зиму хранила картошку в подвале своего дома – и это было для них роковой ошибкой!

Киви

Ученые из Университета Отаго выяснили, какой продукт помогает эффективно и быстро преодолевать усталость и депрессию. Оказалось, что люди, употребляющие каждый день по два киви гораздо реже страдают от расстройств психики.

Ученые рассказали, как красное вино влияет на организм человека. Оно очень полезно для сердечнососудистой системы.

Гранат является настоящим природным эликсиром, способствующий предотвращению болезней сердечно-сосудистой системы, а также обладающий другими лечебными свойствами.

Поваренная соль

На самом деле соль – это ценнейший дар природы, к которому следует относиться очень внимательно. Недаром раньше она ценилась на вес золота.

Картофельное пюре – одно из самых популярных блюд на нашем столе. Почему у одних хозяек этот гарнир получается вкусным, воздушным и нежным, а у других – похожим на клейстер? Все дело в важных деталях и мелочах.

Диетологи считают что авокадо это самый питательный фрукт. Он даже попал в Книгу рекордов Гиннеса. 

По современным меркам 30 лет – это еще молодость. Однако ученые напоминают: физиологические процессы старения в этом возрасте уже действуют, а метаболизм замедляется. Тем, кто хочет продлить моложавость и избежать повышенного риска набора веса после 30 лет, эксперты в области питания рекомендуют отказаться от некоторых продуктов, пишет Medikforum.

Недавно на сайте Росздравнадзора появился большой материал с рекомендациями, как обезопасить себя от рака. Согласно исследованиям, эта болезнь становится причиной смерти каждого восьмого человека.

Излишек жидкости может стать причиной серьезных проблем со здоровьем, избавиться от которых намного сложнее, чем отказаться от лишнего глотка влаги.

Вещества, содержащиеся в пенном, способны предотвращать ожирение печени, вызываемое излишним весом.