sex DIMINEAȚA

Lăsând la o parte faptul ca n-ai avea neapărat nevoie de motive sa faci sex, află de ce iți face totuși atât de mult bine, până și cea mai scurtă partida de sex.

1. Profită de erecția de dimineață
E simplu să începi o partida de sex dimineața. Elementele necesare iți sunt la îndemâna - ești deja în pat, odihnit, comod și relaxat. Erecția ar trebui să existe fără prea multe bătăi de cap iar libidoul femeilor este mult mai crescut în prima parte a zilei, fapt demonstrat științific.

2. Înlocuiește gimnastica
Doctorii ne recomanda 30 de minute de exerciții fizice imediat după ce ne-am dat jos din pat. Ai putea să înlocuiești abdomenele și flotările cu un alt fel de exerciții fizice.

3. Te face mai alert - înlocuiește cafeaua :)
Devii mult mai alert și iți trezești creierul mult mai rapid după o partida de sex. În timpul actului creierul se oxigenează mult mai bine, arde calorii, alungă depresia și oboseala. Imaginează-ți ca ai dormit 6-7 ore iar sexul de dimineață te va pune în funcțiune în doar câteva minute sau...secunde.

4. Alungă durerea de cap
Ți se întâmplă des sa te trezești dimineața cu o ușoara durere de cap? Conform unor studii realizate în Germania, cercetătorii spun ca nu este cazul sa folosim acest lucru ca pe un motiv pentru a evita o partida de sex. Dimpotriva, în timpul actului sexual se eliberează mai multe endorfine care luptă împotriva durerii de cap.

5. Sex în duș - 2 în 1
Oricum te îndreptai spre duș, de ce n-ai ieși din rutina zilnica combinând cele doua activități, sex și igienă, pentru a salva timp și pentru a face experiența mult mai palpitantă.

6. Întărește sistemul imunitar
Un studiu din 2009 a demonstrat ca persoanele care fac sex regulat, de cel puțin doua ori pe săptămâna, au un sistem imunitar mai puternic. Când facem sex, organismul nostru eliberează anticorpi care ne pot proteja de răceli și gripă.

7. Legătura emoțională - și interesul reciproc mult mai profund
Dacă în mod normal agenda ta este foarte plina și ai din ce în ce mai puțin timp pentru persoana de lângă tine, iată un moment al zilei care poate fi doar al vostru. În felul acesta, vei pleca din casă cu zâmbetul pe buze, lucru care se va reflecta în toată activitatea din ziua respectiva.

8. Te bine-dispui
Sexul de dimineață poate face minuni pentru starea ta de spirit. Numeroase studii au demonstrat ca sexul de dimineață ii face pe oameni mult mai fericiți, datorită eliberării de oxitocina în organism.

9. Te întinerește
Dacă toate beneficiile mai sus-menționate nu te-au convins, atunci trebuie sa știi că sexul de dimineață te scapă și de semnele îmbătrânirii. Potrivit studiilor, persoanele care fac sex de trei ori pe săptămână, în special dimineața, arată cu până la zece ani mai tinere.

Mai mult, un ultim detaliu, studiile arată că persoanele care experimentează sexul de dimineață sunt mai sănătoase și mult mai fericite, deoarece în organism se eliberează oxitocină. Oxitocina fiind hormonul fericirii și atașamentului.La voi cum sta situația?