Pentru a trăi mai mult

Un studiu realizat în China a demonstrat că persoanele care consumă mâncare condimentată zilnic  - au o speranță de viață mai mare față cei care mănâncă iute o dată-două ori pe săptămână sau deloc.

Cercetarea a durat 4 ani, având un număr de 487,375 de participanți cu vârste cuprinse între 30 și 79 de ani. Subiecții nu suferiseră în trecut de nicio boală cronică. 

Deci e o veste bună pentru toate acele persoane care preferă condimentele iuți precum ardeii jalapeno sau piperul. 

Rezultatele au fost surprinzătoare: cei care au mâncat condimentat zilnic au înregistrat un risc de deces mai redus cu 14% față de cei care nu adaugă mirodenii alimentelor, în timp ce persoanele care au adăugat condimente hranei o dată sau de două ori pe săptămână un risc mai mic cu 10%.

Specialiștii au luat în calcul și alți factori relevanți pentru longevitate, precum statutul marital. Medicii au descoperit că aceleași condimente introduse în dietă conduceau la diminuarea riscului de a dezvolta boli cardiace, respiratorii sau cancer, în special în cazul femeilor.