Sănătate și Frumusețe

Sănătate mai înseamnă și Viață - optează pentru un stil de viață sănătos și o viață fericită!

"Nu frumusețea ne face sa iubim, ci iubirea ne face sa vedem frumusețea.”

Nucile verzi, bogate în antioxidanți, calciu și vitamina C, sunt o garanţie a sănătăţii. 

Originar din China, dudul a fost adus pe meleagurile româneşti în urmă cu câteva sute de ani.

Străinii îi spun topinambur, la noi în ţară este cunoscut sub denumirea populară de măr-de-pământ sau nap porcesc. Ține loc de hrană.

Suc de roșii preparat după o rețetă simplă, clasică, fără conservanți sau E-uri.

Oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Tokyo au evidenţiat beneficiile sucului de roşii, care ajută la scăderea hipertensiunii arteriale, prin reducerea nivelurilor de lipoproteine din sânge asociate cu colesterolul rău.

Persoanele care consumă zilnic un pahar de vin au un risc mai scăzut de depresie comparativ cu cei care nu beau deloc, susțin oamenii de știință suedezi.

COJILE DE OUĂ - aduc beneficii multiple, fiind o sursă importantă de calciu biovalabil, dens şi bine absorbit.

Plaja nu este nici pe departe un loc atât de curat precum credem, mai ales dacă e vorba de una frecventată de un număr mare de turiști.

Pepenele galben este savuros. Parfumul si gustul sau sunt unice, iar consumat rece, este o adevarata delicatesa. Mai mult decat atat insa, pepenele galben aduce beneficii nemaipomenite pentru sanatate.

Numărul femeilor care optează să nască prin cezariană este din ce în ce mai mare. Care sunt riscurile şi câte operaţii de cezariană poate face, de fapt, o femeie?

Tot mai des, în ultimii ani, întâlnim la piețe, sau chiar cumpărăm, roșii, al căror format, anterior, nu era cunoscut. Este vorba despre acel țugui despre care cercetătorii trag un semnal de alarmă, din cauza folosirii substanțelor chimice în exces pentru a ajunge la o coacere rapidă.

Persoanele ce au tendința de îngrășare, cel mai des, mănâncă de poftă, nu de foame. Pofta vine mai ales pe cale vizuală. De câte ori s-a întâmplat sa intri în bucătărie pentru un pahar de apa și sa te pomenești savurând încă o porție din prăjitura lăsată pe masa, ori terminând încă o pungă de snacksuri care erau acolo, la vedere?

Tot mai multe persoane active sunt diagnosticate cu sindromul burnout  un adevărat flagel în ultimii ani, la nivel mondial. Pe scut, este o urmare a stresului intensiv și prelungit.

Transformarea gălbenușului oului fiert în culoare verzuie e rezultatul reacției dintre sulful din albuş și fierul din gălbenuș. Este o reacție ce apare când oul este gătit prea mult.

Reutilizarea unei banale sticle din plastic nu este nici pe departe inofensiva, avertizează oamenii de știință.
Cina luată la o oră prea târzie îți poate afecta atât silueta, cât și sănătatea.

Sistemul imunitar este unul dintre cele mai importante pentru organismul tău. Acesta luptă împotriva agenților patogeni care pot face rău organismului, și, în același timp, să permită bacteriilor bune din intestine să ajute corpul.

Vitamina C este unul dintre cei mai siguri și eficienți nutrienţi, având un rol bine stabilit în numeroase funcții ale organismului. De cele mai multe ori, citricelor li se atribuie cel mai mare conținut de vitamina C, însă există alte fructe şi legume pe care ar trebui să le consumi zilnic pentru asigurarea dozei necesare de vitamina C