Sănătate și Frumusețe

Sănătate mai înseamnă și Viață - optează pentru un stil de viață sănătos și o viață fericită!

"Nu frumusețea ne face sa iubim, ci iubirea ne face sa vedem frumusețea.”

Cum funcţionează sistemul imunitar. Organismul uman are două sisteme de apărare:
1. Imunitatea înnăscută (moştenită),
2. Imunitatea dobândită (individuală, specifică).

Este momentul să te orientezi spre interior și să acorzi mai multă atenției dietei tale.

Ganglionii limfatici reprezintă una din cele mai importante componente a Sistemului nostru imunitar - transportând și menținând anticorpi și celule albe, ca barieră împotriva infecțiilor.

Uleiurile în general hrănesc tenul și părul, te scapă de uscăciunea pielii sau a scalpului, hidratând-o și dându-i un aspect revigorant.

Sângele îngroșat sau hipercoagulabilitatea este o stare în care sângele este mai gros și mai lipicios decât ar trebui sa fie. Cu hipercoagulabilitate, ești predispus la cheaguri de sânge excesive (tromboza) care pot duce la un accident vascular cerebral sau la afectarea țesutului și a organelor.

O metodă simplă, rapidă și eficientă pentru vindecarea corpului este baia cu ghimbir. Cataplasmele şi compresele pot face minuni, dar tratează numai o anumită parte a corpului. Baia de ghimbir pe de altă parte, ajută tot corpul.
Terapia orală cu ulei (oil pulling) este considerată o terapie-minune, practicată cu succes din antichitate.

Străbunii noștri țineau mereu pe lângă casele lor câteva tufe de SOC - urmând niște terapii seculare.

Un leac bun la toate - ieftin şi folositor. Aliment cunoscut încă din Grecia antică pentru decorarea şi aromatizarea mâncărurilor.

Dacă doriți o piele strălucitoare și un sistem imunitar puternic adaugați VARZA în rația zilnică a mesei.

Vechii Spartani, făceau baie doar cu apa rece, deoarece credeau ca aceasta le tempera si le “revergora” corpurile, facandu-i mai puternici si mai pregatiti pentru lupta.
Garnitură de nelipsit iarna de la diverse bucate, murăturile aduc numai beneficii organismului. 

Dacă vrei să mănânci o brânză cu adevărat sănătoasă - atunci brânza feta ar trebui sa fie alegerea ta.

Nucile verzi, bogate în antioxidanți, calciu și vitamina C, sunt o garanţie a sănătăţii. 

Originar din China, dudul a fost adus pe meleagurile româneşti în urmă cu câteva sute de ani.

Străinii îi spun topinambur, la noi în ţară este cunoscut sub denumirea populară de măr-de-pământ sau nap porcesc. Ține loc de hrană.

Suc de roșii preparat după o rețetă simplă, clasică, fără conservanți sau E-uri.

Oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Tokyo au evidenţiat beneficiile sucului de roşii, care ajută la scăderea hipertensiunii arteriale, prin reducerea nivelurilor de lipoproteine din sânge asociate cu colesterolul rău.